Szeretettel köszöntelek a Sors Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Sors Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Sors Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Sors Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Sors Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Sors Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Sors Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Sors Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
13 éve | Kiss Nomiel | 0 hozzászólás
Rezgésemelő technika
A rezgésemelés egy lélekemelő technika. Nem könnyű elvégezni. Tudnod kell, hogy önmagában, hogy elképzeled, azzal még nem csinálod meg. Amit meditáltál, az az elképzelések síkjára kerül. De így is érdemes ismételni, mert emeli a lelkedet. A rezgéshálónk fog fel minden ingert, melyeket harmóniába hozni azért fontos, hogy inkább mi hassunk a környezetünkre, mint az hasson ránk. Rezgésszintünket emelve az alacsony rezgések, negatív jelek és ártó információk nem tudnak belénk ragadni, és visszapattannak rólunk.
13 éve | Kiss Nomiel | 0 hozzászólás
Fényhívó meditáció
Gyakorlat önmagunk lélektudatra ébresztéséhez. Lehet csoportosan, és egyedül is gyakorolni. Lehet vezetett meditáció, de eredményesebb, ha begyakoroljuk. Ez a meditáció nem helyettesíti senkiben sem a lélek újjászületéséhez vezető tisztulási folyamatot, a Fény ösvényét, de a lélektudatra ébresztéshez nagyon jó. Ha meg is látja valaki a meditációban a lelkét, attól a lelke még nem lesz szabad, mert valójában ezzel még nem szabadítja fel.
|
|
A relaxáció (ellazulás)
A meditáció legegyszerűbb formája a relaxáció.
Ahhoz, hogy
nyugodtan tudjunk egy helyzetben fellépni, fontos a feszültség
csökkentése. A testi jó érzés visszahat lelkünkre, és megkönnyíti
önmagunk és mások elfogadását. Nyugodt, egyenletes légzéssel sokat
segíthetünk ebben. Figyeljük meg testünket, tudatosítsuk, hogy mely
részét feszítjük meg! Ezután akaratlagosan feszítsük és lazítsuk el ezt
a testrészt!
Modern korunkban az a felfogás uralkodik, hogy keményebben próbálkozni, erőlködni kell.
7.) Meditáció
A meditáció olyan lelkiállapot, amikor a testet tudatosan
ellazítjuk, és szellemünket átengedjük a nyugalomnak. A cél a lelki
béke, megnyugvás keresése. Ilyenkor sikerül a környezetből
kikapcsolódni.
Meditáció során mindent érzékelünk, s nem csupán egy dologra koncentrál az ember.
A meditáció a tudat összpontosítása valamire, majd az ezen alapuló és
ebből kibontakozó tisztánlátás. A meditáció segít, hogy újra
felfedezzük a bennünk lévő Mindenható Erőt, amely a Belső Fényen és
Hangon át jelenik meg.
A meditáció közben jelentkező gondolatokat nem kell, sőt nem is szabad elnyomnunk, látnunk kell azonban azok tünékeny voltát.
5.) A tudat visszahúzódása önmagába
A csapongó tudatot integrálni, egységesíteni kell, csak így emelkedhetünk fel a magasabb rendű tudatállapotig.
A szem nyitását és zárását az agy EEG tevékenységének jelentős
módosulása kíséri. Mikor behunyjuk a szemünket, megsokasodnak az
alfa-hullámok, ám alighogy kinyitjuk, máris béta hullámok tűnnek fel az
EEG görbén. A szembe érkező fényinger az agy és az egész szervezet
válaszát váltja ki. Ha viszont kevesebb fénynek tesszük ki szemünket,
távol tartva az ingerhatásoktól, ideiglenesen felfüggeszthetjük az
inger/válasz gépies egymásutánját.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu