Az atlantiszi időkben a kristályok fontos szerepet játszottak, és a mindennapi élet részét képezték.
Ezekben az időkben tökéletesedett ki a szimbiózis az ember és a kristályok között.
A megfelelő kristály segít az adott angyalt megidézni, és együttdolgozni vele.

	Ametiszt - Bölcsesség angyala Segítségével erősödik telepatikus és intuitív képességünk.
	Berill - Erő angyala Segítségével a kozmikus erőket az idegrendszerünkbe, és testünkbe vezethetjük, majd felhasználhatjuk  az élet minden területén.

Egy kétségtelenül érdekfeszítő, de bonyolult témát tárgyalunk ebben a hónapban. Vajon mi köze van Bruce Dickinsonnak, egy ókori egyiptomi irathoz? Szövegeiben hol jelennek meg az alkímia alapját adó filozófiai rendszer elemei, és mit is jelent valójában a Kémiai Házasság? Paracelsus, Nicholas Flammel és sokan mások művelték az alkímiát mint filozófiát, vallást és tudományt. Egy rég elveszett gondolkodásmód és logika elevenedik meg ismerői előtt, amit a mai, hideg racionalizmusban gondolkodó ember már rég elveszített.

A szellemi gyógyítás egyik láncszeme

Test és lélek kapcsolatépítés

A test és lélek kapcsolat az aurában való együttélés következtében adott. Fizikai, mentális és emocionális egészségünk láthatatlan, feltáratlan alapja. Az embereknek elég tíz emberöltő, hogy elfelejtsék, ősapáik tudását. Az ősi tudás elfedődik az idők során, ezért ismét meg kell tanulnunk, és értelmünkbe beemelni a lelki létformánkról való tudást. E tudás nélkül örökre a Körforgás, a Köztes lét lakói maradunk.

Test és lélek kapcsolatépítés - technika

Az elfogadás kialakítása

Ahhoz, hogy a Fény Ösvénye tanítása szerint járhassunk utunkon, szükséges kialakítani magunkban az Elfogadás törvényét.

Tudatalattink azokat az erőket hozza mozgásba bennünk, amelyekkel tudatosan foglalkozunk. Tehát ahhoz, hogy a Harmónia törvényének, az univerzum alaptörvényének ez az első altörvénye működjön bennünk, tudatosan meg kell tanulnunk elfogadni. Természetesen ez az elfogadás önmagunkra, testi és lelki mivoltunkra vonatkozik, vagyis a test-lélek kapcsolatépítésben mindig önmagunkról van szó.

Önmegvalósítás technikája

Minden emberben él az igény az önmegvalósításra. Önvizsgálatunk képet ad magunkról, és segít lelkünket felébreszteni. Elindulásnak javaslom rászánni az időt, és önmagunk személyiségi és viselkedési jellemzőit az alábbi szempontokból megvizsgálni. A kiváló pszichológus Abraham Maslow, az önmegvalósító emberek jellemzőit és viselkedésmódjukat felmérései alapján így összegezte:

Az önmegvalósító emberek jellemzői

- A valóságot gyakorlatiasan észlelik, és jól tűrik a bizonytalanságot.

Rezgésemelő technika

A rezgésemelés egy lélekemelő technika. Nem könnyű elvégezni. Tudnod kell, hogy önmagában, hogy elképzeled, azzal még nem csinálod meg. Amit meditáltál, az az elképzelések síkjára kerül. De így is érdemes ismételni, mert emeli a lelkedet. A rezgéshálónk fog fel minden ingert, melyeket harmóniába hozni azért fontos, hogy inkább mi hassunk a környezetünkre, mint az hasson ránk. Rezgésszintünket emelve az alacsony rezgések, negatív jelek és ártó információk nem tudnak belénk ragadni, és visszapattannak rólunk.

Fényhívó meditáció

Gyakorlat önmagunk lélektudatra ébresztéséhez. Lehet csoportosan, és egyedül is gyakorolni. Lehet vezetett meditáció, de eredményesebb, ha begyakoroljuk. Ez a meditáció nem helyettesíti senkiben sem a lélek újjászületéséhez vezető tisztulási folyamatot, a Fény ösvényét, de a lélektudatra ébresztéshez nagyon jó. Ha meg is látja valaki a meditációban a lelkét, attól a lelke még nem lesz szabad, mert valójában ezzel még nem szabadítja fel.

Önismereti gyakorlat

Mi bennem az ember, és mi bennem a lélek?

Figyeld meg önmagad! Megláthatod, mikor kerekednek benned felül az emberi, és mikor a lelki minőségeid! Ez egy egyszerű, lélekemelő technika.

Az Ember

Ember benned a gyarlóság, az állandó kétkedés, a bizonytalanság. Mindaz, ami téged gyengít, amitől képes vagy leragadni.
Az ember benned az, aki nem hiszi el, hogy felette áll fizikai önmagán. Nem hiszi el, hogy képes uralkodni az érzelmein és önmagán.

Jógagyakorlat I.

Bemelegítés:
Jógaülés. Kezdj el figyelni befelé, csukott szemmel, elvonni a figyelmed a külső dolgokról, a nap eseményeiről stb, és átállítani a figyelmet a testre, mélyen, egyenletesen lélegezni (gyakorlás előtt lehet szellőztetni, szolid zenét hallgatni közben).

1. Fejkörzés jobbra, lassan, figyelve a mozgásra, ahogy a fej gördül, az izmok nyúlnak. Az időtartam attól függ, mennyire érsz rá. Ha eléggé, lehet 1-2 perc is.
Fejkörzés után, mint minden gyakorlat után megállás, és a gyakorlat hatásaira figyelés kicsit.

A relaxáció (ellazulás)

A meditáció legegyszerűbb formája a relaxáció.
Ahhoz, hogy nyugodtan tudjunk egy helyzetben fellépni, fontos a feszültség csökkentése. A testi jó érzés visszahat lelkünkre, és megkönnyíti önmagunk és mások elfogadását. Nyugodt, egyenletes légzéssel sokat segíthetünk ebben. Figyeljük meg testünket, tudatosítsuk, hogy mely részét feszítjük meg! Ezután akaratlagosan feszítsük és lazítsuk el ezt a testrészt!

Modern korunkban az a felfogás uralkodik, hogy keményebben próbálkozni, erőlködni kell.

7.) Meditáció

A meditáció olyan lelkiállapot, amikor a testet tudatosan ellazítjuk, és szellemünket átengedjük a nyugalomnak. A cél a lelki béke, megnyugvás keresése. Ilyenkor sikerül a környezetből kikapcsolódni.
Meditáció során mindent érzékelünk, s nem csupán egy dologra koncentrál az ember.
A meditáció a tudat összpontosítása valamire, majd az ezen alapuló és ebből kibontakozó tisztánlátás. A meditáció segít, hogy újra felfedezzük a bennünk lévő Mindenható Erőt, amely a Belső Fényen és Hangon át jelenik meg.

A meditáció közben jelentkező gondolatokat nem kell, sőt nem is szabad elnyomnunk, látnunk kell azonban azok tünékeny voltát.

5.) A tudat visszahúzódása önmagába

A csapongó tudatot integrálni, egységesíteni kell, csak így emelkedhetünk fel a magasabb rendű tudatállapotig.
A szem nyitását és zárását az agy EEG tevékenységének jelentős módosulása kíséri. Mikor behunyjuk a szemünket, megsokasodnak az alfa-hullámok, ám alighogy kinyitjuk, máris béta hullámok tűnnek fel az EEG görbén. A szembe érkező fényinger az agy és az egész szervezet válaszát váltja ki. Ha viszont kevesebb fénynek tesszük ki szemünket, távol tartva az ingerhatásoktól, ideiglenesen felfüggeszthetjük az inger/válasz gépies egymásutánját.

4.) A légzés szabályozása (pránájama)

A hatékony meditáció első és legfontosabb eleme a helyes légzés. A meditációban két alapvető módszert különböztetnek meg: a buddhista és a taoista légzést.
A különbség az alhas mozgásában van:
A buddhista légzés, hasi légzés. Kifelé mozog a hasunk, miközben a levegőt belélegezzük.
A taoista légzésnél a hasunk a levegő beszívásakor befelé mozdul, ezzel elősegíti a felső tüdőcsücskök átöblítését.

3.) Testtartások és testgyakorlatok

A testgyakorlatok fontos összetevői az egészség megszerzésének, megtartásának. A legtöbb ember ezeket azonosítja a jógával. A testtartásokat néha hosszan kell kitartani. Amikor a test egyetlen helyzetben marad, az elme önmagára figyelhet.

Mudrák

A mudrák, vagyis szimbolikus kéztartások, buddhista és hindu meditációs elemek.
A mudra szanszkrit szó eredeti jelentése ‘pecsét’ vagy ‘ismertetőjel’. Használatukkor a testben levő energiapályák pontjait kapcsoljuk össze, elérve ezzel, hogy az energia a betegségeket okozó blokkok kihagyásával folyamatosan tudjon áramolni.

A jóga,
mint a spirituális fejlődés rendszere

Tartalom

A jóga 8 lépcsőfoka
  1.-2.) Önmegtartóztatás és erkölcsi előírások
  3.) Testtartások és testgyakorlatok
    Mudrák
    Lótuszülés
    Ászanák (testgyakorlatok)
  4.) A légzés szabályozása (pránájama)
  5.) A tudat visszahúzódása önmagába
  6.) Koncentráció, figyelem összpontosítás
  7.) Meditáció
    Az irányított meditáció
    A relaxáció (ellazulás)
    Relaxációs gyakorlat
  Jógagyakorlat I.

Mai agykontrollos világunkban nem is olyan nagy csoda ez. Arról van szó, hogy az elménket irányítani, befolyásolni tudjuk tudatos gondolatokkal. Egy cseppet sem mindegy, hogy milyen mondatokkal töltjük tele fejünket.

Elterjedt mondás: az vagy, amit megeszel. Igaz, konkrétan, és átvitt értelemben is. Amivel megtömöd hasad-fejed, az egyszer csak visszaköszön rád egy történés formájában.

LÉLEK-TISZTÍTÁS

 A  LÉLEK  - TISZTÍTÁS, mindenkinek mást és mást jelenthet. Ha össze foglalnánk egy mondatba, azt mondanám, oldódás-felszabadulás, terhektől való megszabadulás.

 A gondolatok jönnek - mennek, mint felhők az égen. A fontos az, hogy ne ragadjunk bele egybe sem.  Múlt - jelen - jövő , akár egy illúzió. 

 A vallás is lehet lélektisztítás, ha nem megy át fanatizmusba. Talán a Buddhista élet szemlélet a leg toleránsabb. Vagy nem ?

Csodás színek, színcsodák

A legújabb kutatások egy régi kínai gyógymód helyességét ismerték fel és erősítették meg. Eszerint a színeknek erős hatásuk van testünkre és lelkünkre. Segítenek jobban elviselni a hétköznapokat, boldogabbá teszik életünket - sőt, néha még a gyógyulásba is besegítenek.

Lila - találékonnyá tesz
A lila a kék és a piros keveréke, vagyis hatása valahol a nyugtató és az energetizáló között van. Ez azt jelenti, hogy idegesség esetén egyszerre lazít, illetve megerősít.

A zene felszabadít. A zene gyógyít. Az ütemek, a dallamok csodás keveredése megtisztít. A különböző stílusok különféleképpen hatnak ránk.

Mindegyik a lelket tisztítja, ápolja. Olykor az R&B után epekedünk, máskor a keleti zene, a háremek titokzatos világa vonz, máskor pedig inkább a szépérzékünket szeretnénk ápolni a romantikus Mozarttal.

A zene csodálatos. Különféle zenei irányzatok, stílusok vannak, köztük ki-ki megtalálja a maga kedvencét.

Volt egyszer egy lélek, aki fénynek ismerte önmagát. Lévén újdonatúj lélek, türelmetlenül vágyott a megtapasztalásra. "Én vagyok a fény -mondogatta- Én vagyok a fény." Ám mindaz, amit erről tudott és mondott, nem helyettesíthette a megtapasztalását. Márpedig abban a birodalomban, ahol ez a lélek felbukkant, semmi más nem létezett, csak fény, fény és fény. Valamennyi lélek nagyszerű volt, valamennyi lélek csodálatos volt, és valamennyi lélek az Én fenséges fényemmel ragyogott.